第

1

6

周

hellosummer

周一

6月7日

早点：奥利奥牛奶

午餐：香酥汉堡蚝油生菜青菜肉丝汤

水果：香蕉

午点：仙贝饼干

周二

6月8日

早点：华夫牛奶

午餐：水煮肉片蒜泥空心菜紫菜虾皮汤

水果：千禧

午点：百合绿豆粥

周三

6月9日

早点：香酥条牛奶

午餐：茄汁龙利鱼红烧冬瓜肉片菌菇豆腐汤

水果：玉菇甜瓜、奶酪棒

午点：蒸玉米

周四

6月10日

早点：万年青牛奶

午餐：鱼香肉丝面

水果：红心火龙果

午点：鸡丝小菜粥

周五

6月11日

早点：王子夹心牛奶

午餐：虾仁炖蛋香菇青菜玉米排骨汤

水果：羊角蜜

午点：香松雪贝

百合的功效

百合有润肺止咳、清心安神的作用，本品甘、寒，归肺经，可治疗痰热蕴肺，肺失宣降引起的咳嗽、气喘，常与贝母、桔梗配伍。百合甘、寒入肺经，以滋补肺阴为擅长，故可治疗肺热久咳伤阴、痰中带血，常与款冬花同用。如干咳少痰，时有痰中带血，此为燥邪伤肺，可以配合百使用。百合归心经，有养心阴、益心气、清心安神的作用，可以治疗热病伤阴、气津不足、心烦口渴、失眠多梦。百合性寒，脾胃虚寒、食欲不振、腹泻者忌用。现代药理研究发现，百合还有抗过敏作用。