年5月8日，一代歌后邓丽君因哮喘病发作在泰国清迈突然辞世，让世人深感痛惜。哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球哮喘病人总数达到3亿，而我国也有万人，且哮喘发病率呈逐年上升的趋势。

慎防春夏交替哮喘多

“每年春夏交替的时候，我的哮喘病就容易复发，有时还喘不过气来，为什么总在这个时候发病？”在义诊现场，一位哮喘患者焦急地问。

“春夏交替的季节，由于雨水较多，空气湿度较大，脾胃虚弱，导致肺里痰多，容易引发哮喘。临床上发现，哮喘在春夏之交是高发季节，患者亦会增加。”李威君说。

哮喘发作的诱因很多，除了室内外空气污染，不同的病人触发因素可能不同，常见的诱因包括感冒、烟雾、花粉、动物皮毛等，每年季节变迁或气温骤变时，都是哮喘较为高发的时节。

春夏之交为哮喘的高发期，是因为气温、湿度和气压的变化。气温骤变会引起人抵抗力下降，湿度过高会增加人的呼吸频率，也会促进细菌的繁殖和尘螨的生长，气压低也使过敏原向低处扩散，易进入患者的呼吸道，这些都有可能诱发哮喘。

中医学认为：肺为气之主，肾为气之根。当哮喘病发作时，肺虚则气不敛降，肾虚不能纳气，则气逆于上，而发于喘急。脾为生化之源，脾虚生痰，痰阻气道，故见喘咳，气短。因此，哮喘病是肾、肺、脾三虚之症。长夏属土，即脾胃容易出现湿重。如今正值夏季，由于雨水较多，空气湿度较重，脾胃虚弱，导致痰多，容易引发哮喘。

哮喘是一种以气道慢性炎症为特征的异质性疾病，有多种多样的临床症状，多数患者表现为反复发作的呼吸困难，早期或轻症的患者多数以发作性咳嗽和胸闷为主要症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用吸入性激素药物或者支气管扩张药物或自行缓解。

祛湿祛痰是控制关键

李威君认为，从中医来说，哮喘根源在于痰、气和瘀三个病理因素，这表明痰与哮喘有明显的关系。夏季容易犯困，就是湿气重的表现。湿气严重从脾到肺内，明显形成痰，吐不出来，容易诱发哮喘。

这个季节雨水特别多，容易引起肝不适。肝主疏泄的生理功能，关系到人体全身的气机调畅。肝不调达，好似水管一段堵住，而另一段却去不了。若调达不到肺部，运行受到阻碍，就会诱发哮喘。

义诊当天，虽橙色暴雨来袭，仍吸引大批市民前来咨询。如何控制哮喘？成为市民问得最多的问题。

李威君认为，虽然哮喘目前无法根治，但是能控制，哮喘并不可怕。通常西医会根据哮喘患者的病情分级管理，根据哮喘的级别来选择使用的药物(吸入性的和口服的药物)，缓解支气管痉挛、气道的炎症反应。

中医在治疗哮喘方面则讲究辨证施治。首先，当疾病发作时用“汤剂”（中药方）来治疗：如果是寒症，最常用的就是“小青龙汤”或者炙麻黄、桂枝、苦杏仁、厚朴、款冬花等药物，目前季节是湿热为主，治疗方法当中佐用祛湿热的药，如法半夏、黄芩、黄连、薏苡仁、苦参、桑白皮等进行治疗；

其次，没有犯病时可用丸药或者散剂治疗本虚，例如可以使用补中益气丸、六味地黄丸等中成药治疗；此外，还可用一些外用帖敷以及蜂针、针、灸等方法进行治疗：敷贴治疗常用于症状没有发作的时候，常见三伏天的天灸，将制好的药物（附子、细辛、白芥子、生姜汁等多种药物混合）贴在类似足三里、肺腧、定喘穴、丰隆等穴位上，起到双向调解作用。

夏天如何预防哮喘？李威君表示，祛湿祛痰是控制关键。肺有痰，内存很多分泌物。湿气重，表现为胃口不好。湿变成痰是一个病理的过程，如果湿气没有，痰就很少或者完全没有。祛湿可以用土茯苓、薏米等煲汤，而祛痰则可以选用陈皮、萝卜籽。潮汕人喜欢腌制老萝卜，祛痰效果比较好。

夏天出汗多，身体虚。哮喘本身邪旺一点，如果身体还虚，令邪的力量更强大，容易发作哮喘，建议哮喘病人不要作太多的运动，晚上特别是黄昏后不宜跑步。

冰冻食物易诱发哮喘

近六旬的张女士，已有10多年哮喘症状。哮喘经常夜间发作，发起病来十分严重，还引起呼吸心跳骤停，医院急救过一次，幸好抢救及时才保住性命。

经医院检测结果显示，张女士患有重度胃食管反流，导致出现严重的哮喘和咳嗽症状。经胃镜下射频消融术，她的咳嗽哮喘症状奇迹般地消失了。

李威君说，脾胃属土，肺属金，两者属于“母子”关系，脾胃与肺亲密无间。临床上发现，饮食不当与哮喘有直接关系，饮食调理有助防哮喘。张女士哮喘10多年，罪魁祸首竟是胃食管反流。饮食没有规律、暴饮暴食，亦是胃食管反流的诱因。过饱饮食的机械性压迫，致使膈肌上升，肺容量减少也可加重哮喘的呼吸困难，哮喘患者应避免暴饮暴食。

在不少人的印象中，哮喘病人发病期间难受，出现呼吸困难、喘息、咳嗽等，严重时还可能危及生命。饮食上如何调理防哮喘？记者问。

李威君表示，夏天炎热，不少人喜欢吃生冷特别是冰冻食物“降”温，如冷饮、冰淇淋。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，容易诱发哮喘。

“建议咳嗽时不吃冷饮食物，特别是寒喘患者一定要注意避免寒冷或寒性食物，如进食芒果等也可以诱发过敏性哮喘。”李威君提醒。

李威君还说，哮喘患者本来脾胃功能不好，湿气重困在里面。如水管一端堵住，另一端缺水，即使再往里面补充大量水分，只能堵得越来越厉害。湿热型人群饮食忌大补，宜清淡，可多喝点粥，最好是珍珠米熬成的粥，也可加入瘦肉做成瘦肉粥。

现代医学研究已经证实，高钠饮食可增加哮喘患者的气道反应性，高渗盐水可以导致哮喘患者气道反应性显著增高，因此，哮喘患者饮食应清淡，进食过咸、过甜或辛辣食物易诱发哮喘。