白癜风长在幼儿脸部北京哪家医院有最好的治疗方法 http://www.zgbdf.net/baidianfeng/zhiliaofangfa/17281.shtml
中医讲在自然界中有六气,风、寒、暑、湿、燥、火这六气,不同季节就有不同的主气,而秋天的主气就是燥气,在燥气当令之时,总会让人感到不舒服,例如口干舌燥、鼻腔出血、喉咙干痒,总是想咳嗽,有些人为了缓解症状可能会吃止咳药、消炎药、润喉片等,却没有明显效果,这是怎么回事呢?
秋咳,跟你的肺有很大的关系
《内经》上说:春主肝,夏主心,秋主肺。肺在五脏中是最娇气的一个脏器,称为娇脏。它喜欢湿润,所以对于秋天的干燥环境很敏感,会让人感觉想咳嗽。此外,肺开窍于鼻、又主皮毛,因此秋天到来时,如果没有适当的保护娇肺,皮肤、毛发和鼻子会变的很干燥,有时候甚至鼻子还会出血。
秋燥咳嗽,千万别当感冒治秋天的燥咳和我们平时的感冒咳嗽不同,病因不同,治疗方法也不一样,所以用普通的感冒药和止咳药都治不了秋燥咳嗽。
秋天的燥咳可分为温燥和凉燥。当身体感受到寒邪,就会出现凉燥咳嗽;身体感受到温邪,就会出现温燥咳嗽。这种燥咳一般以国庆为界线,国庆节之前,暑热余气还很重,气温仍较为偏高,所以通常是温燥咳嗽;而国庆之后,寒凉之气渐渐加重,身体容易受凉,就会出现凉燥咳嗽。
秋燥咳嗽若未给予正确治疗,咳嗽还会持续到第二年春天。秋天咳嗽对肺的伤害很大,因为秋天在五行之中,它是属金,我们的肺也是属金,也就是说,秋天和肺是对应的,本来应该是一个养肺的季节,如果没有妥善照顾,秋天的气候便容易伤及肺脏。而肺又是和外界直接沟通的一个脏器,那么在相对干燥的春季,也就变得更加敏感。
如何判断自己是哪种咳嗽?秋天燥咳有凉热之分,所以必须观察自己是哪一种属性,再针对性的选用一些食材效果会更好。
1.温燥咳嗽
一般而言痰很粘稠或者痰中带血,伴有咽喉肿痛、大便干燥、皮肤干燥、舌头红,口特别干,总想喝水。
2.凉性咳嗽
一般而言它有鼻塞、咽喉部发痒的情况(温燥咳嗽则是咽喉红肿痛),但也有咽喉部不痒的。偶尔伴有身体发冷,轻度的发热,头痛等。
秋燥咳嗽的治疗关键是「润」。按中医《内经》观点「燥者润之」,对干燥性疾病就要用滋润的方法治疗。
温燥咳嗽者
可以用一些辛凉甘润的食物,例如:牛蒡、梨子、西瓜皮、绿豆、莲藕、荸荠、甘蔗等。牛蒡,可以用来炒菜或者煲汤;梨、西瓜皮,可以煎水喝;绿豆,也可以用来煲汤,很适合秋天喝;莲藕、荸荠、甘蔗,可以榨汁或者煲汤饮用,以上这些食材都可以养阴润燥,增强肺部功能。
这些食品性质比较温和,稍微多吃一点也没关系,除非出现胃痛或者拉肚子,那就说明你真的吃得太多了。
凉燥咳嗽者
可以服用一些性质比较偏温的食材,例如:豆豉,再加一些葱白(葱白就是大葱靠近根部的白色那段),一小把豆豉和几节葱白煎水喝。
此外,建议咳嗽严重者一定要看医生开处方,不要自己配药。
秋季常用的养肺润燥的中药
麦冬性味归经:甘,微苦,微寒。归心、肺、胃经。
功效:养阴生津,润肺止咳。
主治:用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。
麦冬是治疗秋燥咳嗽非常好的中药,配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。
川贝性味归经:性凉,甘平;入肺经、胃经
功效:川贝有润肺止咳、化痰平喘、清热化痰的功效,也有降压作用和一定的抗菌作用。
主治:用于肺虚、久咳、虚劳咳嗽、热症咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈。
川贝是治疗热症咳嗽的“圣药”,入药或者做成川贝雪梨膏(现各馆均有售卖)都有很好的效果。
款冬花性味归经:味辛、微甘,性温;归肺经。
功效:润肺下气,化痰止咳。
主治:新久咳嗽,气喘,劳嗽咳血。
《本经》记载:寒束肺经之饮邪喘、嗽最宜。
特别是肺虚久咳不止,最为适用。可治疗寒邪袭肺而引起的咳嗽、哮喘之症。
百合性味归经:味甘,性寒;归心、肺经。
功效:养阴润肺,清心安神。
主治:用于阴虚燥咳,劳嗽咳血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。
百合可药食两用,阴虚燥咳的患者,不仅可以入药,也可以加入熬粥,巩固增强其药效。
罗汉果性味归经:味甘,性凉;归肺、大肠经。
功效:清热润肺,利咽开音,滑肠通便。
主治:用于肺热燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺之功效,可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。
陈皮性味归经:味苦、辛,性温;归肺、脾经。
功效:理气健脾,燥湿化痰。
主治:用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多,痰湿不化、咳喘痰多、痰白粘稠。
陈皮是一味传统中药,它能理气健脾、止咳化痰,对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多,可搭配山药、陈皮食用,有助缓解痰多咳嗽等症状,更适用于在养肺的秋季食用。
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