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癌症

是一种可怕的疾病

让人谈之色变

那么

目前河北的癌症发病数据如何

癌症最喜欢找哪些人

如何将患癌风险降至最低

我们一起来看看

河北省平均3分钟就确诊1例恶性肿瘤患者

　　河北省肿瘤防治办公室发布的最新数据显示（一般肿瘤登记数据滞后三年）：年河北省恶性肿瘤估计新发病例数17.4万例，平均每天约有人被确诊为恶性肿瘤，即平均每3分钟就有1人被确诊。

男性发病、死亡略高于女性

发病率： 　　河北省恶性肿瘤发病率为.26/10万（男性.34/10万，女性.42/10万），标化率与全国平均水平基本持平。

死亡率：

　　河北省年恶性肿瘤死亡例数估计为11.2万例，恶性肿瘤死亡率为.82/10万（男性.11/10万，女性.24/10万），中标率为.99/10万，是全国恶性肿瘤死亡的1.15倍，略高于全国平均水平。

　　从性别比看，年河北省恶性肿瘤发病男女性比例为1.25，恶性肿瘤死亡男女性比例为1.73，说明男性预后较女性差。

　　恶性肿瘤的发病一般都是由多种因素长期综合作用造成，其中遗传、性别、环境和生活方式等因素都有涉及。

　　男性恶性肿瘤的发病率和死亡率之所以高于女性，除遗传、环境的原因外，可能与吸烟、喝酒、摄入水果蔬菜较少、暴饮暴食、熬夜等不良生活方式有关系。与男性的生活、工作压力较大，保健意识很薄弱也有关。

河北省肺癌的发病、死亡居首位

　　统计分析发现，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、乳腺癌是威胁我省居民健康的主要恶性肿瘤。

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肺癌

位居河北省发病、死亡首位。

年河北省肺癌新发病例约4万例，死亡约3.2万例。我省肺癌发病率和死亡率均高于全国平均水平，约是全国平均水平的1.2倍。

在过去40年里，我省肺癌死亡率呈现明显升高趋势。

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胃癌

位于发病和死亡第二位。

年河北省胃癌新发病例约2.4万例，死亡约1.8万例。我省胃癌发病率和死亡率分别是我国胃癌发病率和死亡率的1.5倍和1.7倍。

年我省胃癌死亡率较-年下降29.5%。

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肝癌

位于发病和死亡第三位。

年河北省肝癌新发病例约1.55万例，死亡约1.43万例。我省肝癌死亡率略显升高。

在过去40年里，从年到年肝癌死亡率升高19%，跃居我省癌症死亡的第三位。

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食管癌

我省发病死亡第四位的癌种。

年河北省食管癌新发病例约1.41万例，死亡约0.87万例。我省食管癌发病率和死亡率分别是我国食管癌发病率和死亡率的1.33倍和1.23倍。

近40年来，我省食管癌死亡率呈现明显下降趋势，年食管癌死亡率较-年下降77%。

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女性乳腺癌

年河北省女性乳腺癌新发病例约1.39万例，死亡约0.35万例。女性乳腺癌的发病率与全国女性乳腺癌的发病基本一致，但死亡率是全国乳腺癌死亡率的1.07倍。

年，我省女性乳腺癌死亡率较-年增加74.8%。

预防癌症，这9个“锦囊”很有用，快收好！

　　世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防，那么，预防癌症到底该了解哪些呢？世界卫生组织向中国居民提出了9条预防癌症的新建议，很实用哦！

1严格控制体重

　　据世界卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了9倍。

　　专家认为：这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。

2不吃发霉的食品

　　世界卫生组织调查发现，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。

　　其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。

3少吃熏制、油炸等食品

　　世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一的主要原因。

　　这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。

4吃清洗干净的新鲜水果

　　调查发现，中国是世界上农药使用最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用。

　　这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。

5不吸烟、不酗酒

　　调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。

　　据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。

6远离可能致癌的药物

　　受某些观念的影响，很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯，这就大大降低了他们用药的安全性，甚至因用药不当而致癌。据调查资料显示，中国每年至少有20万人因用药不当而致癌。

　　可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石、雄黄等中药。

7别使用有毒的塑料袋

　　据调查资料显示，中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋（尤其是用有毒的塑料袋盛装食品），容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。

　　鉴别塑料袋有无毒性的方法是：用火将塑料袋点燃，易燃烧的为无毒塑料袋，不易燃烧的为有毒塑料袋。

8每天晒太阳别超40分钟

　　世界卫生组织调查发现，很多中国居民，尤其是老年人都有长时间晒太阳的习惯。而且他们中的绝大多数人都没有涂抹防晒霜。这是导致中国皮肤癌发病率较高的主要原因。

　　为此，世界卫生组织的专家提醒广大中国居民，每天晒太阳的时间不宜超过40分钟，而且要养成涂抹防晒霜的习惯。

9不要熬夜

　　世界卫生组织调查发现，随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大，每天熬夜（即在凌晨1点以后才睡觉）的中国人越来越多。

　　早在年，世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素（一种能够抑制肿瘤生长的激素）的含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。

这9个防癌“锦囊”

你掌握了么

传给亲人朋友都看看吧

石家庄发布（shijiazhuangfabu）

来源丨河青爱健康

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