冬季天干物燥，我们经常感觉嗓子里好像有蜘蛛在爬。
咳不出、咽不下，又干又痒。
当润喉糖救不了你、抗生素又不能乱吃的时候，
你不妨泡上一杯药茶，将呼吸道的种种问题拒之门外。
人体防线中，肺最易失守在中医看来，肺是个娇弱又重要的脏器。肺称为“华盖”，通过喉和鼻与外界直接相通，因此，肺的生理功能，往往直接受到外界环境变化的影响。但肺又像雨伞一样，能给人体五脏六腑挡风遮雨。
肺是人体的呼吸器官，肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，进而出现咳嗽、咳喘等呼吸道症状。除此之外，肺还主持着人体的水液代谢，通调水道，就像自然界的河流由高到低流动一样，肺就相当于人体高处的水源，在气的推动下，水液向皮表四周与人体五脏六腑流动。
冬季护肺，备好4款药茶1甘蔗款冬花茶：肺阴虚久咳者肺阴虚证是指肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴而致。百合、款冬花润肺滋阴，为止咳良药；甘蔗汁清热生津，三者合用对肺阴虚久咳，有增强免疫力的作用。
小药方：甘蔗纯汁cc，百合5钱，款冬花3钱。将百合、款冬花洗净，加水cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。
2玫瑰鸭梨茶：燥咳、胃口不好者冬季冷空气侵袭，加之气候干燥，空气中缺乏水分，呼吸系统功能较弱或是抵抗力较差的老人及儿童容易出现燥咳之症，表现为干咳不止、咳痰不爽（无痰或少痰）、声音嘶哑、舌红少津等症状。用清心润肺、生津止渴的鸭梨搭配和胃养肝的玫瑰制茶，能够有效缓解燥咳的症状。
小药方：玫瑰花3朵，鸭梨2个，冰糖10克。将鸭梨洗净切成小块，玫瑰花撕成瓣状，冰糖打成屑。三者放入锅内，加水毫升，置武火上烧沸，再煮５分钟即成。
3生姜大枣茶：风寒感冒者冬季寒风凌冽，很多人因风吹受凉而引起风寒感冒，出现咽痒、咳嗽、稀白痰、怕冷、头痛等症状。如果情况不是很严重，可以服用生姜大枣茶，生姜具有发散、止呕、止咳的功效，搭配补血的红枣，能够有效缓解咳嗽、咽痒等症状。
小药方：生姜10克，大枣5克，水煎服。灵儿提醒，如果症状比较明显，医院咨询专业指导。
4金银花橄榄茶：嗓子干痒者天气干燥时，人容易患上感冒，出现口干舌燥、咽喉发炎干痒等症状，可以喝一些具有生津、润肺、利咽的金银花橄榄茶。金银花抗病毒，橄榄能缓解疼痛，如果再配上疏风清热、消炎的薄荷，能起到不错的效果。但灵儿提醒，金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
小药方：金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。金银花及橄榄加毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。
咳速停胶囊吉祥草、黄精、百尾参、桔梗、虎耳草、枇杷叶、麻黄、桑白皮、罂粟壳。
补气养阴，润肺止咳，益胃生津。用于感冒及慢性支气管炎引起的咳嗽，咽干，咯痰，气喘。
口服，一次2~4粒，一日3次，或遵医嘱。
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（图片来源于网络）
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