你知道吗？梨可是个大宝贝！

01润肺清燥、止咳化痰、养血生肌

梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

02促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。03保护肝脏、适合饮酒的人梨含有较多的糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。04低血压、养阴清热梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝梨汁大有益处。05有助肾脏排泄梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。06促进食欲，助消化梨能促进食欲、帮助消化，并有利尿通便和解热的作用，可用于高热时补充水分和营养。07养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁就可缓解干燥。

饭后吃梨好处多多，但是，最好在饭后15分钟之后再吃，以免冷热交替，闹肚子哦~

小编提醒

梨性寒凉，不宜吃太多，否则会伤脾胃，因此，脾胃虚弱的人群不易多食，尤其不要多吃生梨。体质虚寒、寒咳、腹部冷痛和血虚者不宜生吃，否则易伤脾胃、助阴湿。

复方梨汁润肺茶用梨汁、麦冬、川贝母、陈皮、款冬花、麻黄、苦杏仁、紫苏等十五味组成，主治健脾润肺，止咳化痰。用于脾肺两虚证所致咳嗽，咳痰，气短。促进咽部炎症的彻底治愈发病初期及时服用，能有效防止疾病进一步发展恶化。

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