秋季干燥，若是平时用些滋阴润肺的中药来煲粥、煮汤，可以有效赶走秋燥。那么滋阴润肺的中药有哪些呢?今天推荐滋阴润肺的中药，平时不妨常食用。
一、款冬花
别名：冬花、款花、看灯花、艾冬花、九九花、蜜制款冬花
性味：味辛、微甘、性温。
归经：归肺经。
具有润肺下气止咳化痰功效。
中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。
禁忌：阴虚劳嗽的人不适合服用款冬花。
二、银耳
别名：白木耳、雪耳、银耳子
性味：味甘、淡、性平、无毒
归经：归肺、胃、肾经
具有滋补生津润肺养胃功效。
银耳有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平、味甘是名贵的营养滋补佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
禁忌：银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食，若食后有大便泄泻者也不适宜。
三、麦冬
别名：沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬、浙麦冬、川麦冬
性味：味甘、微苦、性微寒。
归经：归心、肺、胃经。
具有养阴生津润肺清心功效。
麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。
禁忌：凡脾胃虚寒泄泻，胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者均忌服。
四、玉竹
别名：萎、地管子、尾参、铃铛菜、葳蕤
性味：味甘、性微寒。
归经：归肺、胃经。
具有养阴润燥除烦止渴功效。
玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。
禁忌：中寒腹泻，胃部胀满，不喜饮水，痰多，苔厚腻等湿痰盛者忌用。
五、桔梗
别名：苦梗、苦桔梗、大药、符蔰、白药、利如、梗草、卢如、桔梗条、桔梗片
性味：味苦、辛、性平。
归经：归肺经。
具有宣肺利咽祛痰功效。
桔梗性味苦、辛、微温，能促进支气管分泌，具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证，有排脓之效。
禁忌：阴虚久嗽、气逆及咳血者忌服。
六、石斛
别名：万丈须、吊兰、林兰、金钗华、霍山石斛、环钗石斛、金钗石斛、铁皮石斛、小毛兰石斛、石斛粒、水草石斛
性味：味甘、性微寒。
归经：归胃、肾经。
具有益胃生津滋阴清热功效。
石斛味甘，微寒，能养胃生津、滋阴除热、明目退翳，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。
禁忌：在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意用量。
七、西洋参
别名：花旗参、洋参、西洋人参、进口西洋参、国产西洋参、西洋参片
性味：味甘、微苦、性凉。
归经：归心、肺、肾经。
具有补气养阴清热生津功效。
中医认为，西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津之功。《本草从新》言其：“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”《医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。”
禁忌：服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合使吸收率下降;二是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的;三是畏寒肢冷、腹泻、胃有寒湿、舌苔腻浊者不宜选用。
八、百合
别名：喇叭筒、山百合、药百合、家百合、龙牙百合、川百合、硫磺熏百合
性味：味甘、性寒。
归经：归心、肺经。
具有养阴润肺清心安神功效。
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。
据《中药大辞典》记载：百合性平、味甘微苦，入心、肺经，可润肺止咳、清心安神。常食百合，可以补肺润燥、健脾开味，补养身体，使人精神焕发，抗拒疲劳。
禁忌：孕妇禁用、脾胃虚寒、腹泻的人不宜食用。
图文/排版中药材网
药学系
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