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外治小办法,防疫大作用
防疫形势进入新阶段,提高免疫力是硬道理,日前山东省卫健委印发了《山东省新型冠状病毒肺炎中医药防治方案》,医院中医药团队的专家们摘录了部分简便实用的外治法,供广大市民选用。
建议在针灸科或中医科专科医师指导下,揉按或艾灸特定穴位,还可制作辟瘟香囊可起到调畅气机,芳香辟秽,温通经络,扶正御邪,达到预防作用。
一
穴位保健
1.穴位按摩:调畅气血,扶正祛邪,和谐情志。嘱患者指压按揉相应穴位,用一手拇指按压1分钟,然后重复另一只手,重复3-5次。平时在家可选迎香、合谷、足三里这三个穴位按摩,调畅气机,提高机体免疫力。
另外可选用以下穴位:
惊悸,选穴神门、内关、少商、水沟;
恐惧,选穴神门、复溜、志室、肾俞;
焦虑,选穴神门、间使、合谷、风池。
2.耳穴压豆:
抑郁,取穴心、肾、神门、皮质下、肝、脾。
焦虑,取穴心、肾、神门、皮质下、肝。
恐惧,取穴心、肾、神
二
艾灸
使用药用艾条悬灸足三里、大椎,或隔姜灸神阙穴每次15-30分钟,每日一次,连续3-7天,可起到预防作用。艾灸治疗不建议在家使用,通风不畅容易引起气道反应,操作不当容易引起火灾。
三
辟瘟香囊
医院特制香囊:羌活3g、柴胡3g、大黄3g、苍术3g、细辛3g、吴茱萸3g,研成细末,装入布袋内,佩戴胸前或置于枕边或悬挂室内。
四
香薰
紫苏叶、艾叶、款冬花各60g,煎汤薰蒸。
医院中医药团队
将持续多地点、全方位为广大市民提供
中医内科、妇科、儿科、骨伤科、
针推科(疼痛科)等多个科室的
中医、中药、适宜技术等中医药服务。
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