假期出游常见的宝贝嗓子不适,中医帮你化解

文/刘鹏(山医院保健科副主任医师)

咽喉,俗称嗓子、喉咙。中医认为咽为胃之关,喉为肺之门,外感之邪入肺易伤喉,饮食不当入胃易损咽,咽喉是邪毒容易入侵久留的地方,所以宝贝出游时嗓子很容易出现一些小问题,不可不重视哦。不要忽略宝贝咽喉的问题

咽喉,应五脏六腑往还,神气阴阳通塞之道也,人之气血,与天地相为流通,咽喉尤为出纳之要,故内经曰,喉主天气,咽主地气。

因此,十二经脉皆上循与咽喉,五脏六腑之恙皆与其密切相关。人体仰仗咽喉之天然屏障防御疾病,一旦病邪突破此屏障,牵一发而动全身,病至六腑乃至五脏,终使疾病迁延不愈,易于反复。

专家提醒:

咽喉之地如此重要,却往往被爸爸妈妈忽视,视为小病,经常在家给宝贝用药自己治疗,所以常常演变成痼疾。所以,要重视预防和治疗宝贝的咽喉疾病,同时与治疗五脏六腑疾病同步进行,往往可以提高疗效,甚至截断病势发展。

咽喉肿痛:

旅行中宝贝最容易出现上火、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等引起的喉咙肿痛,可进行中医药调理,可以改善和预防咽炎。

中药方:双花、麦冬、胖大海、生甘草等,开水冲泡频服。

功效:改善和预防咽喉肿痛。

点压宝贝左手无名指尖治疗咽喉痛

方法:妈咪可以用右手大拇指和食指直接有节奏点压宝贝左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10~15分钟,一般3~4日可起到治愈效果。

功效:良好止痛、消炎效果。

咽炎:

宝贝多易患咽喉炎,抵抗力日下,食欲亦下降,多动而貌似精力好。但体质差,稍凉或食发物即病,病亦难愈。初始多属急性,外感失治迁延反复可变成慢性。

●内因:肺肾阴虚型咽炎

病因:多为素体阴虚,又嗜食辛辣煎炒,痰热蕴结,上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴,导致虚火上炎,灼伤津液成痰,痰热循经上扰咽喉,清道失利所致。

中药方:罗汉果半个,梨1个。将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。

功效:清肺利咽,生津润燥。

●外因:风寒外袭型咽炎

病因:多为风寒之邪,或风热之邪,咽喉居上,首先感受外邪。

中药方:葱白2根,桔梗6克,甘草3克。将桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

功效:解毒散寒,清利咽喉。

按摩治咽炎

方法:每天早起后,妈咪在左手掌心涂上3~4滴风油精,按摩(顺时针方向)宝贝咽喉部位20~30次。

功效:缓解咽喉不适症状。

小儿急性喉炎:

中医称为“喉风、喉音、喉痹”等,是喉部黏膜的急性炎症,可因病毒或细菌感染引起,多继发于上呼吸道感染,也可成为一些急性传染病的前驱症状或并发症。以声音嘶哑,咳声如犬吠为主要特征,吸气性喉鸣及不同程度的呼吸困难,重者可导致喉梗阻危及生命。

●风寒袭喉:

干咳,如犬吠样,声音轻度嘶哑,不发热或低热,舌淡红、苔薄白,脉浮紧,指纹浮红在风关。

中药方:荆芥6克、防风6克、前胡10克、桔梗6克、甘草3克、蝉衣6克、射干6克、款冬花10克、白僵蚕10克、浙贝母10克。

功效:疏风散寒,宣肺利咽。

●风热袭喉:

咳声如犬吠,轻度憋气,咽痛,发热,舌尖红,脉浮数,指纹浮紫在风关。

中药方:金银花10克、连翘10克、竹叶10克、荆芥6克、牛蒡子10克、淡豆豉10克、薄荷(后下)6克、山豆根3克、桔梗6克。

功效:疏风清热,利咽消肿。

●痰热壅喉:

高热,咳剧,旱犬吠状,咽痛,喘促,喉中痰鸣,呼吸时胸肋凹陷,口周紫绀,甚则躁扰不安,便于尿赤,舌红苔黄腻,脉浮数,指纹紫可达气关或命关。

中药方:黄芩10克、黄连1.5克、山栀6克、生石膏(先煎)25克、枳实6克、胆南星6克、山豆根3克、青礞石20克、竹茹10克、郁金10克、菖蒲10克、制军10克。

功效:泻火解毒,涤痰利咽。

沙哑失音:

肺为声音之门,肾为声音之根,所以肺主诸气,声音由气而发,肾藏精,精足则能化气,精气充足则能上荣于会厌而发音。喉痛,伴有声音嘶哑,以至不能出声,病变主要在肺系,而关系到肾,因肺脉通会庆,而肾脉挟舌本。

中医方:石膏30克(打碎先煎),木蝴蝶15克,枯梗15克,蝉衣1.5克,浙贝15克,黄琴15克,前胡10克,桑皮10克,薄荷10克,知母7克,甘草5克。

功效:清肺利窍化痰。养护咽喉的5个日常调理

1.注意让宝贝休息,小心保暖,防止受冷,同时加强身体锻炼,增强体质。

2.小心防护,尤其是外出时应给宝贝戴上口罩等,房间内要保持空气流通。

3.通便很重要,每日给宝贝喝杯淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

4.不要让宝贝长时间讲话,安抚宝贝的情绪,避免大喊大叫。

5.多吃清热食物,如冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、甘蔗等食品,具有清热退火、润养肺肾阴液的作用。

食疗法:

●金橘:营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎作用。

●梨:有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或轻易腹泻宝贝,可以饮用温热的梨子汁。

●冰糖:性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

●核桃:具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效,可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。“敬告各位友媒,请尊重作者及妈咪宝贝传媒版权,如需转载请在明显处注明文出自妈咪宝贝传媒。更多精彩







































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