点击题目下方“杭”, 杭州市疾控中心的统计数据显示:近5年杭州市恶性肿瘤平均发病率.26/10万,算下来,差不多每人中有1人发病。
年,杭州市男性发病率前5位的癌症分别为:肺癌、胃癌、肝癌、甲状腺癌、前列腺癌,其中前列腺癌发病率增长较高。女性发病率前5位为:甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、宫颈癌、胃癌。
近5年杭州市恶性肿瘤平均死亡率为.32/10万,因恶性肿瘤死亡占全部死亡原因的29.84%,即差不多每3位逝者中,就有1人死于癌症。
统计显示,肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、食管癌,已经连续多年位列年死亡率前5位,是杭州人最应该提防的癌症。
预防癌症的方法
1要严格控制体重据世界卫生组织的调查资料显示,与20年前相比,中国人的平均体重约增加了40%,而中国的癌症发病率则升高了近9倍。专家认为,这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。
2不吃发霉的食品发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。
3要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品这类食品是导致胃病、食管癌的发病率高居世界第一位的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。
4新鲜的果蔬吃前要清洗干净调查发现,中国是世界上农药使用量最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好,他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用,这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内,从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。
5不酗酒、不吸烟酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。
据统计,在我国的癌症患者中,有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
6不要长期服用可能致癌的药物可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、氨甲喋呤、甲基睾丸酮、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石;雄黄等中药。
7不要使用有毒的塑料袋人们长期使用有毒的塑料袋(尤其是用有毒的塑料袋盛装食品),容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。 鉴别塑料袋有无毒性的方法是:用火将塑料袋点燃,易燃烧的为无毒塑料袋,不易燃烧的为有毒塑料袋。
8不要熬夜熬夜会导致人体内褪黑色素(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少,并会降低人体的免疫力,从而使人易患癌症。
此文章来源于北京治疗白癜风医院在哪里白癜风专科