过年期间，
无论是走亲访友，
还是传递祝福，
假如口气不清新，着实让人尴尬。
不妨试试中医专家推荐的中药代茶饮，
让口气在新年里焕然一新！
口臭原因有多种，
快看属于哪一种？
（一）中医方面
虚热口臭：多由阴虚生内热所致，口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。
胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致，除证见口臭外，兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛甚至出血等症状。
痰热口臭：多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起，其证除口臭外，伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、气短等症状。
食积口臭：多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起，主要见口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。
（二）西医方面
从西医角度来讲，口臭主要有生理性因素和病理性因素两个方面：
生理性口臭，主要来源于口腔内食物残渣的腐败分解过程；
病理性口臭，主要由龋齿、牙结石、牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔黏膜病等口腔科疾病。
此外，呼吸道问题也可引起口臭，如萎缩性鼻炎、滤泡性扁桃体炎、支气管扩张等；消化道疾病如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门梗阻、功能性消化不良等也可引起口臭，且幽门螺杆菌感染是引起口臭的主要原因之一；吸烟和饮酒，摄入辛辣食物也是口臭原因之一。
中药代茶饮巧治口臭，
快来试一试
选择药食同源的植物泡茶，是一种简单又实用的调理方式，如莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、山楂等等。
薄荷茶
茉莉花茶或绿茶适量，薄荷6g。
洗净放入杯中，用沸水冲泡15分钟，即可代茶饮用。
有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。
石麦茶
石斛6克，麦冬12克。
洗净放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约20分钟，即可代茶饮用。
具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者，症见口干、干咳、咽干、声沙等。
香兰茶
藿香10g，佩兰10g。
洗净放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸约10分钟，即可代茶饮用。
具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者，症见口臭、口中黏腻、四肢困重，胸脘满闷等。
豆花茶
生绿豆30克，野菊花10g。
将绿豆洗净，浸透，备用；瓦锅内，放入适量清水，放入绿豆，煮约30分钟，加入野菊花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。
具有清热、解毒、利湿的功效，适用于胃火口臭者，症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。
菊明茶
杭菊花10g，决明子15g。
将上述茶料洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖严温浸20分钟，即可代茶饮用。
有清肝、通便、明目的功效。适用于肝火旺盛者，症见口臭、目胀，大便闭结等。
百花茶
百合15克，款冬花10g。
将百合洗净，放入瓦锅内，加适量清水，煮约30分钟，加入款冬花，再小火煮约10分钟，即可代茶饮用。
具有清热、润肺、化痰的功效，适用于痰热口臭者，症见咳嗽、痰多、胸闷等。
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