日常生活中很多中老年人也和很多老中医药学着有自我保健的习惯，比如吃点中药帮助稳定血压，提振阳气。

下面我们收集了最常用的中药和日常适宜人群，大家可以参考使用，保养就是要养着，千万不要急于求成。

▌每个中国家庭必备的十味中药

灵芝：固本祛邪，神仙上药；

人参：每天吃一点，健康延年好福；

山楂：消食化瘀的好手；

黄芪：首屈一指的补气要药；

生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿；

白茅根：凉血止血的草根太医；

菊花：现代人最佳保肝茶饮；

薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠；

甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药；

花椒：麻辣医生，中药驱寒很有性格。

▌好草药让女人美丽一生

当归：养血圣物，保女人一生平安；

红花：活血养颜的女人花；

益母草：女皇武则天的驻颜美容师；

雪莲花：冰山来客养出花样年华；

艾草：天然养生「舒肤佳」；

芦荟：埃及艳后靠它征服世界；

白芨：草药里的美白仙子；

葛根：解热生津的「女人参」；

白芍：养阴补血的女性知音；

杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩；

玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕。

▌保佑我们的先天之本

何首乌：温补肾阳，再活年还是黑发飘飘；

枸杞子：古人的四季养生不老丹；

冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药；

三七：起死回生「金不换」；

芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子；

女贞子：补肝益肾，完美的天人合一；

杜仲：双向调节血压第一药；

菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始。

▌后天之本的健康源泉

白茯苓：健脾补中，连慈禧都能「返老还童」；

山药：神仙药食，养足我们的后天之本；

番木瓜：「万寿果」保你肠胃平安；

陈皮：身边最常见的健脾良药；

藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃；

丁香花：香喷喷的暖胃好手。

▌常见病不求人

板蓝根：治感冒的经典药方；

桔梗：让大长今微笑的止咳药膳；

罗汉果：可以降血糖的甜果子；

桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便；

紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它；

南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺；

槟榔：消食化积，南药第一名；

茱萸：外用降血压的最佳选择；

冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品；

款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药；

落地生根：傣家跌打损伤圣药；

石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音；

大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药；

卷柏：消炎止血的还魂草；

仙鹤草：让人迅速恢复体力；

蒲黄：可以降血脂的花粉。

▌现代白领的健脑安神大法

天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神；

酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生；

红枣：补血安神，每天都可以当零食吃；

黄花菜：健脑清心，乐而忘忧；

桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处；

莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝；

远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药。

▌轻轻松松草本排毒

金银花：有了它，炎炎夏日也清凉；

蒲公英：身上长了无名肿毒就用它；

鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用；

决明子：历史上使用最早的眼科药；

枇杷叶：清肺热的常用药；

栀子：擅长解全身热毒；

夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药；

紫花地丁：解毒消痈要药；

牡丹：凉血妙品，花中神药；

凤仙花：外用可以清热解毒的「女儿花」；

黄连：清五脏湿热，世间第一苦；

麻黄：发汗，止汗，看明白再用。

▌餐桌上的素淡美味

银耳：润肺滋阴的最佳食物；

百合：补益五脏，怎么做都好吃；

荠菜：「三高」患者的极品蔬菜；

薄荷：清咽利喉的芳香疗法；

茴香：慢性胃炎的缓解药;

白果：治疗咳喘，当仁不让；

车前草：前列腺炎患者的最佳食疗。

新闻链接：

协合集团——扛起为中药定标的大旗

协合的中药标准对照品和中药单体化合物科研项目代表了中国中医药研究领域的最前沿，对我国的中医药产业化、国际化，具有重要意义，自启动以来得到了国家的高度重视和大力支持，客观上也促进了协合中药项目科研成果的尽快问世。

中药标准对照品：是以中药传统的古方和验方为基础，采用已经通过大量人体验证确定有明确疗效的中药材为原料，利用二氧化碳超临界萃取技术、药物提纯层析分离技术等一系列先进的科技手段，将药材原料中的有效成分提纯，去除其杂质，使其有效成分含量达到98%以上，确定其色谱、光普、波谱和最大峰值等一些理性化性质的图谱，经国家权威机构检测认定后，确定为中药标准对照品。其他同类的中药产品与其对照，符合中药对照标准品标准值的就是合格产品，否则就是不合格产品。

中药单体化合物：是提取中药有效成分，深入研究其构效关系、体内代谢以及其他重要的药理特性和临床应用的世界先进技术。采用现代高科技手段规模化提纯的中药产品，通过光谱、波谱、沸点、沸程、折光率等来测定其纯度，结合干燥失重，灼烧残渣来确定是否含有挥发性成分，并与中药对照标准品进行对比，完全符合其对照值的才能叫做中药单体化合物。

国家级单体化合物研究中心落户协合集团

沈阳协合集团凭借雄厚的科研实力和强大的技术创新能力于年成立协合单体化合物研究中心,并于年得到了国家相关部门的权威认可，最终国家级单体化合物研究中心成功落户沈阳协合集团。

热烈庆祝协合集团种中药标准品入选国家药典

历经十年的发展，协合集团依托中国科学院、沈阳药科大学等专业科研院所，采用超临界萃取、柱层分析法、酸碱法、重结晶法等纯化技术，顺利完成了国家级重点火炬计划项目——“种中药标准对照品的制备”工作，填补了国际国内空白，引起了国内外同行的高度







































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