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入春以来，受北方冷空气影响，我国北方进入多风季节。近日，席卷我国北部的沙尘暴，让民众苦不堪言，一时间呼吸道疾病人数骤增。医院药师为您推荐一味养阴生津，润肺清心的中药——麦冬。

据《中国药典》记载，麦冬为百合科植物麦冬干燥块根。《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”。

麦冬

麦门冬、沿阶草

本品呈纺锤形，两端略尖，长1.5?3cm,直径0.3?0.6cm。表面淡黄色或灰黄色，有细纵纹。质柔韧，断面黄白色,半透明。

甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。

本品滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血，心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液诸证。配沙参、川贝还可治疗肺阴虚干咳。

内服：煎汤，6-15g；或入丸、散、膏。外用：适量，研末调敷；煎汤涂；或鲜品捣汁搽。

1、中药配伍禁忌：麦冬恶款冬花；畏苦参、青襄。

2、饮食禁忌：麦冬畏木耳；忌鲫鱼；恶苦瓠。

3、虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者均禁服。

麦冬原产中国，广东、广西、福建、台湾、浙江、江苏、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、安徽、河南、陕西（南部）和河北（北京以南）等地均有栽培。

麦冬于4、5月收获。选晴天采挖，切下块根和须根，洗净后反复暴晒、揉搓，直至搓掉须根，去除杂质即可。

麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用。另外，麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用，尤其对增进老年人健康具有多方面功效。

日常保健小妙招

原材料：麦冬3g，菊花3g，甘草2g，胖大海2颗。

作法：

1、将麦冬，金银花茶，甘草洗干净。放进水杯里。

2、倒进沸水，放进适当的冰糖，焖5分钟就可以。

具有利咽解毒，清热润肺的作用。但由于药物都是偏凉性的,虚寒体质，不适合长期服用，尤其避免冬季久服。

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