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又到冬季，很多慢支的患者或长期肺病的人群开始了不断的咳嗽咯痰，严重影响正常生活、工作。下面简单介绍一下祛痰止咳的小验方，方便存在上述困扰的朋友居家调理。

紫苑，属于菊科多年生草本植物，紫苑的干燥根和根茎，味苦、甘、性微温，归于肺经，具有润肺化痰、止咳平喘的功效。紫苑具有温而不热、润而不燥的特点，被称为化痰止咳的良药。

款冬花，又叫冬花，为菊科植物款冬的花蕾，味辛，性温，归于肺经，具有润肺下气、止咳化痰的功效。款冬花具有辛而能散、温而能润的特点，被称为止咳之要药。

长期受到咳嗽咯痰困扰的朋友平时可以选用二者各6克，一起放入杯中，开水冲泡，作为代茶饮，坚持每日服用，可以两虚服用4-8周。或间断长期饮用。