点击图片上面蓝色字龙城微网联盟 电视上的明星们、杂志上的那些模特，她们的肌肤是那么细嫩，那么柔滑，看上去似乎吹弹可破，令人羡慕不已。许多人觉得这一切似乎遥不可及。然而，这真的有那么难实现吗？当然不是。只要我们好好养护自己的肺脏，完全能让自己拥有吹弹可破的肌肤。
中医上说，“肺主皮毛”。皮毛，包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，它是一身之表，有着抵抗外界邪气入侵、调节体温的作用。
但是它的作用的充分发挥还有赖于肺脏，是肺脏宣发卫气于皮表，同时将我们身体内的气血和津液源源不断地输布到皮肤外表中，对周身皮肤起着营养滋润作用。
肺脏的生理功能正常，那么肺气充沛，皮毛得到的精华就会充足，也就因温养而水嫩润泽，皮肤紧致，抵抗外邪侵袭的能力亦较强。
若肺气不足，出现虚弱的情况，那它宣发卫气和输精于皮毛的功能也会减弱，皮肤就会干燥粗糙，失去水润光泽，布满小细纹，抗御外邪的能力降低，风疹等有损容颜的许多疾病也会慢慢找上你。
而且肺脏是与大肠相表里的，在中医看来，它们属于同一套系统。肺脏不好，大肠也会跟着受到牵连。《医经精义·脏腑之官》也记载说：“大肠之所以能传导者，以其为肺之腑。肺气下达，故能传导。”
肺气的肃降可以帮助大肠传导大便，当肺气虚弱或肺气壅滞时，气机升降会失调，导致大肠传导迟缓而出现大便秘结的现象。而且肺失宣降时，津液不能下输滋润肠道，大肠燥结，这也增加了便秘的可能性。便秘的危害性，相比大家都知道。
据相关统计表明：“一天不排便，相当于吸了三包烟。”一般来说，一包烟是20根，三包可就是60根了。这不是一个小数目。真的有那么严重吗？当然有。先不说它对于身体其他方面的影响，就拿我们女性最为关心的美容来说，便是要命的。
粪块长时间地滞留在肠道中，会发酵、腐烂，然后产生大量的有害毒素。这些毒素又被肠壁反复吸收，经过血液循环到达人体的各个部位，导致面部色素沉着出现色斑、皮肤粗糙失去光泽、毛孔扩张、长痤疮等。
所以，养好肺脏，促使肺脏的功能正常发挥，才能让你像花儿一样绚烂绽放。
如何养肺呢？在花卉中，款冬花、百合花、梨花、旋覆花、扶桑花、栀子花等是具有润肺养肺作用的，但它们养肺的侧重点却是不一样的。款冬花是润肺下气、化痰止咳的；梨花和百合花是生津润肺、止咳去燥的；旋覆花是利气下行之药，能通利水道，主心肺结气、胸中结痰；扶桑花能清肺热，去痰火，理咳嗽。栀子花不仅能化痰止咳，还有宽肠通便的作用。
给大家推荐一道润肺养肌的食疗方——百合花雪梨羹。
准备百合花15克，荸荠6克，雪梨1个，冰糖适量。
百合花去除杂质后，清洗干净。荸荠洗净后，削去皮。雪梨洗净，去核。将百合花、荸荠、雪梨一同放入锅中，加入适量水和冰糖，煮至百合花熟透、雪梨肉煮烂即成。
喝汤时，所有食材也可以一起吃完。此汤清甜可口，不仅能润肺生津，给皮肤提供源源不断的水分，还能清除肺热，防止大便秘结。爱美女性可以经常食之。不过，这道食谱是属于凉性的，如果你本身是寒性体质，就最好不要食用。
肺好，皮肤自然就水嫩透亮、吹弹可破。与其让用化妆品来“武装”，不如养好你的肺脏，让美丽由内而外地绽放。
无限极牌润和津露
一、产品介绍
无限极牌润和津露依据中医基础理论，以浓缩无花果汁、百合、竹蔗汁、茅根、马蹄等多种药食两用的中草药原料与优质蜂蜜精心调配而成。其口味清甜、温润，可滋养肺部健康、缓解肺燥，日常服用，可清热润肺，令呼吸时刻感觉清新舒畅。
1份[润和津露]加3份水，搅匀后即可饮用，冷热饮用均可，温水冲调，口感更佳。（佐餐时或餐后饮用效果更佳）Q/WXJS合格未启用的产品置室温保存即可。开盖后请于冰箱内保存，于一周内饮用完最佳。若有少许沉淀物，为天然成分，不影响品质，请摇匀后饮用
二、功能特点
益肺养阴——可维持肺部的健康，并可预防因天气干燥或环境污染而造成的肺燥，滋润肺部，生津止渴、利咽喉，对呼吸系统具有整体调理的作用。
补充营养元素——即时饮用，可补充人体所需的VC及多种营养物质、各种氨基酸和微量元素；
三、相关知识
影响肺部健康的原因
秋冬季节的燥气引发的肺燥；
现代办公环境危害人体呼吸系统；
日常生活无规律；
缺少健康锻炼；
肺燥有什么表现
口鼻干燥、干咳少痰；
发热、风寒、舌边尖红；
咽干鼻燥、心烦口渴；
咳嗽少痰、声音嘶哑。
四、食用指南
可作为日常饮品随时饮用；
可根据个人喜好调整兑水比例（建议饮用比例为1：4）；
冷热饮均可，冷藏饮用，口感更佳。
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