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秋分过后，喝奶茶不如喝汤。现在天气逐渐干燥，咳嗽的人越来越多，今日给大家介绍一款养阴润燥止咳的靓汤。

中医靓汤

雪梨款冬花百合煲猪瘦肉

材料：

百合20克，麦冬12克，川贝8克，款冬花9克，雪梨1-2个，猪瘦肉克，盐适量，生姜3片（此量可供3-4人用）

做法：

（1）百合、麦冬、川贝、款冬花均洗净，用清水浸泡片刻，并一起装入煲汤袋内。

（2）雪梨削皮，去核，切块。

（3）猪瘦肉洗净，切块。

（4）所有主料与生姜放进瓦煲内，加入清水毫升（约8碗水），武火煮沸。

（5）改为文火煲约1小时，调入盐即可。

汤解：

初秋气温下降，天气干燥，人会出现口苦咽干，声嘶咳嗽，大便秘结，皮肤干燥的现象。此时食疗养生尤为重要，宜以清润、平补、润燥、健胃为主。此汤是秋梨膏演绎而成，其中款冬花能润肺下气、止咳化痰，百合与麦冬皆有润肺养阴之功效，川贝能化痰。上述各物合而为汤，共凑滋阴润燥止咳之功效。