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鼻炎的早期症状
1、鼻炎多为病毒感染，主要症状为鼻子堵塞，早期是清水鼻涕，后期变味脓性鼻涕。
2、鼻子里面出现淤血，鼻腔通气能力变差。
3、鼻腔内分泌物减少，出现发痒甚至有灼热的感觉。
4、眼睛红肿及流眼泪，清水鼻涕居多，感染后化脓，导致鼻腔不通气。耳闷、打喷嚏、眼眶下黑眼圈、嗅觉下降等这些症状都可能是鼻炎引起。
名医小金方
中国中医科学院博士后罗大伦
清鼻涕：梗9克、元参9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。
黄鼻涕：五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元参9克、茯苓9克、桔梗9克、生姜9克。
一服药煎两次，一日喝两到三次。
广州中医药大学中医学博士肖建喜
先将蜂蜜克倒入一容器中，放上净菊花瓣克，盖好，置于锅内，用水蒸10分钟。这时菊花瓣已全部烂熟于蜂蜜中，再加入菊花瓣克，盖好后又蒸10分钟，冷却后搅匀即成菊花蜜。用的时候，用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔黏膜上，量不需多。
每天涂擦3-4次即可，连用1个月可很好缓解症状。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项
1、少吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、炸油条、鱼等。
2、多吃富含维生素的蔬菜和水果。
3、要预防感冒，因为感冒往往容易引发鼻炎复发。
4、保持个人的卫生，减少和病毒的接触。
中风急救办法血压过高或偏低，会突然出现表情呆滞、口眼歪斜、呼吸急促、语言不清、四肢活动受限等症状，这时首先应该想到的是脑中风。
中风症状中风有两种情况，一是脑血管被阻塞，使一部分大脑缺血，医学上叫脑梗死；另一种是脑出血，多见于高血压病人。
他们的表现相似，突发的头晕、头疼，嘴歪眼斜，流口水，想说话但是已经说不清楚，一边手脚不听使唤，这样就极可能得了中风。
注意事项不要因为病人神志不清而摇晃他，尽量不移动，使他保持安静。第一时间呼叫救护车。在等救护车的过程中采取下面的步骤。
急救方法解开病人领口和胸前的衣扣，使衣物保持宽松。
病人如果神志清楚，可以平卧休息。神志不清的病人，用侧卧位，头稍稍后仰的姿势比较好，有利于病人呼吸。
带假牙的要取出来，发生呕吐的也要清理口腔，以免呛到肺里。
时刻观察病人的情况。不可以喝水、吃东西。
名医指点：
河南中医学院一附院脑病科教授王新志：沙苑子、龟板、菟丝子、赤芍、红花各15克，丹参30克。磨成粉末装进胶囊当中服用。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
特别注意家人如果有容易诱发中风的疾病，平时要采取预防措施。
如果有“小中风”历史的，更要特别加以注意。
除少数特别严重的中风，多数得到及时治疗的中风病人可以恢复生活自理的水平。因此中风并不可怕，关键在治疗及时！
风湿的早期症状
1、晨僵晨起或者休息较长时间后，关节出现僵硬感，活动之后才能缓解或者消失。
2、关节畸形
风湿严重的患者关节会出现功能性障碍，生活当中关节的活动范围也会受到限制，关节出现一定的变形。
3、关节肿胀和压痛
在风湿发作的时候，患者关节肿胀和压痛，对生活产生不良的影响。
4、乏力
一般来说，乏力常常与其他症状一起出现，有的时候很容易让患者忽略。
名医小金方湖南省医院解发良：
透骨草取30克，没药取9克，伸筋草取30克，红花取12克，川乌取9克，嫩桑枝取15克，海桐皮取20克，鸡血藤取12克，威灵仙取15克，草乌取9克，白芷取12克，乳香取9克、全当归取9克、苏木取20克。
用法：用布包裹药后放入锅中，加入1千克清水煎煮50分钟左右，将两条毛巾浸于药液中，待药液温度降至38度左右，取出毛巾敷于患处。
每次敷半个钟头（温度保持在38-42摄氏度）。每日可敷1-2次。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、注意房间的通风。最好是选择向阳的房间。
2、不要在水泥地板上睡觉。
3、洗漱用温水，不要用凉水洗脚。
4、风湿病发作期间，最好卧床休息。肾虚患者这段时间忌性生活。
5、出汗多的时候，及时用干毛巾擦干，避免风寒侵入体内。
高血压早期症状
1、血压增高
早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高。
2、注意力不集中
或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕，头痛，眼花，耳鸣，失眠，乏力，注意力不集中等症状。
3、紧张头痛
头痛，头晕常见，多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发，血压急骤升高，剧烈头痛，视力障碍，恶心，呕吐，抽搐，昏迷，一过性偏瘫，失语等。
4、心脏表现
早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
5、肾脏表现
长期高血压致肾小动脉硬化，肾功能减退时，可引起夜尿，多尿，尿中含蛋白，管型及红细胞，尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍，出现氮质血症及尿毒症。
名医小金方成都中医药大学副研究员蒲昭和：
取车前子24克，用纱布包好后加水煎煮，滤取煎汁，每天饮1剂，连续饮用。
北医院教授董建华：
取黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，莶草15克。1日1剂，水煎服。
医院中医男科主任医师王传航：
葛根可煎汤或捣汁加米汤服用。
医院心脏血管病中心教授黄力：
取莲子心12克，开水冲泡代茶饮，每天早晚各1次。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、限制食盐量
控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压，在饮食中应减少烹调用盐，每人每日以不超过6g为宜。
2、戒烟戒酒
嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变，烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。
3、饮食应节制
一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。
4、早餐少吃鸡蛋
鸡蛋所含的胆固醇比较高，不适合高血压患者食用。
5、多吃豆类
豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。
6、多吃蔬菜
无论是钾、钙、镁，都在绿叶蔬菜中，而芹菜的确是绿叶蔬菜降血压的典型代表。
7、注意补镁
最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。
高血脂的早期症状
1、头晕、身体乏力、失眠、健忘、胸闷等这些都是高血脂的症状，但容易和其它疾病混淆。
2、当高血脂比较严重的时候，会出现头痛、口角歪斜、身体麻木等症状，可能会演变成冠心病、脑中风等危险疾病。
3、如果是长期的高血脂，表现的症状为心绞痛、心肌梗死、活动不便
4、有少部分人眼睛周围会出现小颗粒
5、高血脂的人，往往伴随有体重超标或者肥胖的趋势。
6、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，定期检查血脂至关重要。（根据遗传分类：高血脂有原发性或继发性）
名医小金方国家药典委员会副研究员白晓菊
取花生壳克，大枣5只，黄精、首乌各15克。水煎服，每日1剂。
医院传染科教授戴兆云
豆根0克，加6%白醋毫升，密封浸泡1个月，制成醋泡山豆根液。每次喝14毫升，每天喝3次。（服用后可多喝点温开水）
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、多吃鱼类、蔬菜和水果、大蒜、洋葱
2、少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高的食物。
3、在日常的饮食中合理搭配粗粮（燕麦片、荞麦）和富含膳食纤维（海带、蔬菜）的食物
4、多吃含钾的食物，如豆类、番茄、苹果、香蕉等，缓解体内钠的有害作用。
5、戒烟、戒酒，少吃甜食，减少体内脂肪的转化。
高血糖的早期症状
1、多尿、多饮（和病情严重程度有关）
2、大量水分丢失，会出现短时间内极度口渴
3、恶心、呕吐、腹部胀痛，越吃越饿
4、胰岛素缺少，导致葡萄糖不能被利用，导致体重减轻，呼吸缓而深。
5、皮肤和嘴唇干燥，呼出的有甜味的气体。
名医小金方中国中医科学院博士后罗大伦
药方：黄芪15克、生地黄10克、山药克、粳米50克一起熬粥。（降血糖）
医院原院长、国家级名老中医陈文伯
药方：枸杞10-15克，地骨皮10-15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10克。（降血糖）
医院糖尿病科主任粱建明
药方：黄芪30克，黄精20克，生地黄15克，枸杞子20克，女贞子15克，五味子10克，党参20克，沙参15克，玄参15克，丹参20克，山药20克，川芎10克，桂枝6克组成。
用量：用水煎二次混匀，分早晚二次温服，每日一剂。30天为一疗程。（治疗糖尿病）
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、不能吃含糖量高的食物，如甜食、糖果。
2、动物的内脏不能吃，因为含有高胆固醇。
3、平时尽量吃植物油，减少脂肪的摄入。
4、按时吃饭，合理搭配饮食，保证蛋白质正常的摄入。
心梗的早期症状
1、大部分患者在发病前会出现胸部不适，有心绞痛、大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压等症状。
2、一般清晨的发病率较高，服用硝酸甘油效果很差。
3、腹部疼痛也是心梗的早期症状之一，容易被误诊。
4、有发热、心跳过快的症状，发热多在疼痛发生后24～48小时后出现。
名医小金方医院心血管科主任医师张京春
冠心病患者预防心梗的发生，可以使用生晒参10-15克，生黄芪15克，丹参15克，当归15克，元胡10克，川芎10克，藿香12-18克，佩兰10-15克，陈皮10克，半夏10克，熟大黄10克。
用熟大黄粉3~6克冲服代茶饮。（不能用冷水）此为保养方，急症请就医。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、平时多吃流质食物，像去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等。
2、忌吃生冷食物，以免引起心律失常。
3、豆浆、牛奶、浓茶等有刺激和胀气的溶液，不宜吃。
4、心梗发作后，钠容易丢失，但是心梗患者应低盐饮食，所以应根据病情及时调整，适当摄入钠盐。
脑梗的早期症状
1、精神状况：人非常困倦，处于一种嗜睡的状态，大部分人在发病前都会频繁打哈欠。
2、语言能力：出现短暂的吐字不清、发音困难，这是非常重要的早期症状之一。
3、人体意识：短暂性的意识丧失，不知道自己在干什么。
4、视力障碍：突然间看不清楚外界，随后又恢复，不过这个是最早的脑梗发病信号。
临床上常见的有脑血栓形成、脑栓塞等。
名医小金方医院中医科副教授晋献春
黑木耳7克，生姜10片。
每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏，待稍凉后饮用。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、小米、燕麦、豆类食品等粗粮中富含纤维素，有一定的将血脂作用，起到预防脑梗的功效。
2、吃新鲜的蔬菜、水果等富含抗氧化物质，可以有效阻止脑动脉硬化，从而起到预防和治疗脑梗的作用。
3、平时积极参加一些活动，有关琴棋书画的都可以，增强脑部思维变换。（需避免情绪激动和人体过度疲劳）
胃病的早期症状
1、胃部的隐形疼痛、绞痛、刺痛等
2、脾胃出现问题，胃部内的气体不能及时排出，从而导致气胀。
3、会出现舌头无味、口苦，不想进食。
4、恶心、呕吐、打嗝都是胃病的症状之一。
5、面色发黄，无精打采，舌苔转白。
名医小金方医院教授、著名脾胃病专家徐景方
1、鲜生姜克，打成汁，或加水煎煮取其浓汁，均匀滴洒在平铺的丝绵上，烈日下晒干。用薄布包好，缝成约25厘米×20厘米的兜肚，在三个角上缝细绳，上角挂于颈部，左右两个角围在后腰上，下端悬垂。
2、牛奶毫升，与生姜汁20毫升一起放入碗内，加入适量白糖，搅匀后隔水炖服，每日2次，也可治胃痛。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、胃病患者不宜食用刺激性食物，像柑橘、蕃茄、洋葱等。
2、维生素C能够保护胃部，免受胃病干扰，所以应该多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。
3、多吃一些容易消化的五谷杂粮，像豆腐和鸡蛋等，从而减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。
4、戒烟、酒、茶、碳酸性饮料，不要刺激胃部，引起病情进一步恶化。
颈椎病的早期症状
1、肢体无力、双脚麻木、行走时如踩棉花一样，这是颈椎病最典型的表现。
2、患者常常会出现全身酸痛，脖子僵硬，活动不便。
3、头晕、呕吐、耳鸣、视力模糊，有时出现胃肠胀气的情况。
4、长期的头枕部和上肢酸痛。
名医小金方中医骨科名家、江苏省名中医朱龙骧
药方：生地、熟地、骨碎补、鸡血藤、仙灵脾、鹿含草各30克，肉苁蓉、生白术各20克，枳实、枳壳各10克。
用量：水煎分2次服
医院主任医师、教授关幼波
药方：杭白芍30-60克，生甘草、木瓜各10克，威灵仙15克。葛根30克、姜黄10克。水煎服。（治疗骨质增生）
用量：每日1剂，分2次服用。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、颈椎病患者饮食需合理搭配，不可单一偏食。
2、颈椎病是由骨质疏松、椎体增生引起的，所以应该富含钙、蛋白质、维生素的食物。
3、避免吃刺激性和生冷食物，戒烟、戒酒。
4、平时多做一些颈部运动与按摩，保证血液的畅通。
牙周炎的早期症状
1、出现牙齿松动、移位等现象。
2、牙齿周围溢脓，并伴随有口臭。
3、牙龈肿胀、出血。
名医小金方天津中医药大学中西医结合临床医学博士李春深
1.将50毫升醋和冷开水混合后早晚漱口；
2.将适量生姜煎水，每天早晚漱口，或代茶饮。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、多吃一些富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶，增强抗炎症能力。
2、维生素有助于修复口腔组织，促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复，所以应该多摄入这类食物。
3、在中药的字典里，牙周炎是由于火与肾虚引起的，所以应该少吃刺激性食物，多补肾。
便秘的症状1、便意、便次都少；排便费力；
2、排出的大便干结，排便过程不畅，排便后有没排外的感觉；
3、部分便秘患者，有腹痛的症状；
4、有一些便秘患者还有失眠、烦躁等精神障碍情况发生。
名医小金方医院中医科副主任医师田维君：
食用油8克,食盐1克，韭菜克洗干净、切好。
文火炒制，加鸡蛋1个或者猪红肉50克，每天吃一次，可以做菜吃。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、主动喝水：每天至少喝八杯。
2、根据健康状况，进行一些轻度的运动。如散步、太极拳等。
3、养成定时如厕的习惯。不论是否有便意，都要去厕所准备排便。
哮喘的早期症状1、打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等症状，但是这些症状因为比较普遍常常被人忽视。
2、无原因的咳嗽也是哮喘的先发症状之一。
3、由于过敏原及发病年龄的影响，哮喘的症状也有所不同。临床上分为外源性和内源性。
外源性哮喘一般多发生在童年、青少年的身上，一般存在家族过敏的病史。内源性则常发生在成年人身上，无明显季节性，少有过敏史，可能由体内感染引起。
名医小金方北京中医药大学方剂学教授李庆业：
取麻黄、白果（先去壳，砸碎炒黄）、款冬花、桑白皮、半夏各9克，苏子6克，甘草3克，杏仁、黄芩各4.5克。
煎成汤剂，每日1剂，分2次服用，在哮喘发作和缓解期均可服用。
山东中医院呼吸内科教授郑心：
方子由白芥子9克、苏子9克、莱菔子9克。（过敏体质可另用红枣10枚）
直接用水煎熬30分钟，每天喝2~3次。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用，对于哮喘患者有诸多好处。
2、含钙食物能增强气管抗过敏能力，患者可以多吃豆腐，骨头汤来补充钙质。
3、多饮热水对哮喘病人稀释痰液也相当重要。
4、哮喘患者不少吃虾、蟹、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。
失眠常见症状
1、睡眠质量差
能够入睡，但是睡觉不能缓解乏力感，醒后仍有疲劳感。
2、睡眠感觉障碍
能够入睡，但是醒来之后却觉得自己没有睡着。
3、睡眠浅容易做梦
睡觉不实，闭眼就做梦，有动静就惊醒，醒后就难以入睡。
4、经常做恶梦
经常在恐怖的梦境当中惊醒，再也不敢入睡。
名医小金方上海中医药大学教授达美君：
将晒干后的橘子皮切成细丝状，装入枕套内。每晚睡觉时，把它放在平时用的大枕头里，枕在后脑部。一般人群都可使用，过敏体质者（皮肤起疹、瘙痒）禁用。另外，凡口舌生疮、大便干结、胃肠有实热者不宜使用。
广西中医学院药学院教授徐冬英：
按照合欢皮克，黄酒毫升的比例来配置，泡一个星期便能喝了。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、调节卧室的亮度，灯光要柔和，温度适当；
2、不要在床上做与睡觉无关的事情，有睡意的时候再上床；
3、保持乐观，不要给自己太大压力；
4、白天要进行适当的运动。
头痛的缓解小方法
1.休息
头痛发作的时候，会让人的精神很衰弱，此时可以放下手里的事情，换上舒服的睡衣静下来休息一会儿，稍闭一会眼睛。
2.按摩躺下之后可以让家人用指肚轻轻按压您的头部，以患者觉得最舒服的力度进行适度按摩。
3.听音乐
心情对头痛的影响也很大，当头痛发作，您不妨放几首轻音乐来听听，也可以在一定程度上缓解头痛哦！
4.缠毛巾疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
5.敷冰袋将冰块放在冰袋里，用毛巾包裹好敷在疼痛的地方，稍等几分钟，疼痛就会有所缓解，但是一定注意不要敷太久。
6.喝绿茶绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
温馨提示头痛虽然很可怕，但是我们可以从日常生活中进行调理。
1合理饮食吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。
2保持心情愉悦确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。
3坚持锻炼把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。
脂肪肝的早期症状1、轻度脂肪肝一般没有什么症状。
2、重度脂肪肝会出现消化道不适，如食欲不振，疲倦乏力等症状。
3、右上腹疼痛。这个症状与慢性肝炎的症状有些类似，如果出现此类症状，建议就医。
名医小金方医院肝病科副主任医师郝建梅：
购买新鲜荷叶一片，加入首乌15克、橘皮12克。
一起煎水后取汁，分2～3次服用，每周服用一次。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、饮食要规律。早餐要吃好，中餐要吃得丰盛，晚上要
2、在饮食调理方面，多吃蛋白质丰富但是没有油脂的食物，多吃蔬菜和含糖低的水果。
白内障的早期症状1、视力变好，白内障患者在早期会发现自己的老花眼变好，这是因为白内障导致的晶状体凸度增加。
2、夜盲或者昼盲。
3、在眼睛前面固定位置有形状不变的暗影。
4、视物品模糊，物体周围粗纤光圈。
名医小金方山东省莱州市慢性病防治院教授郭旭光：
取当归6克，白芍、女贞子、茺蔚子各15克，枸杞子30克，白术、决明子各20克，防风、菊花、香附、地龙各12克。水煎服，每日一剂，20剂为一疗程。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、多吃含有维生素c的食物。维生素C能减弱光线对晶状体的损害。
2、多喝水，控制食盐的摄取。
3、减少用眼时间，让眼睛多休息。
4、白天出行尽量戴上太阳镜或者遮阳帽，避免强烈光线对眼睛的刺激。
冠心病的早期症状
1、情绪紧张或者劳累的时候，胸骨后出现闷痛，并且向左肩辐射，休息后会获得缓解。
2、运动后出现头痛、牙痛或者是腿痛。
3、睡觉用底枕头会觉得胸闷气短。平卧时候突然出现胸部疼痛、呼吸困难等现象。
4、在比较嘈杂的环境当中会出现心慌或者胸闷。
5、出现心律不齐等现象。
6、体力劳动的时候出现胸闷、心悸等现象。
7、吃饭过饱、看看惊险的影片时候容易出现胸部疼痛。
8、性生活中出现心慌、胸闷等现象。
名医小金方广州中医药大学终身教授邓铁涛：
竹茹10克，枳壳6克，橘红6克，法夏或胆南星10克，云苓12克，甘草6克，丹参12克，党参15克。熬制服用。
湖南省中医药大学教授彭坚：
黑芝麻30克，小金橘饼3个。每日临睡前嚼服。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、不吸烟不喝酒；
2、保持适当钾，钙和镁摄入，及时吃降压药。
3、定期检查，位置血压、血脂正常。
4、放松心情，避免精神紧张。
5、有规律的锻炼，维持体重，能降低冠心病的发病率。
6、冠心病患者更需要维持血糖正常。
肩周炎的早期症状
1、疼痛
通常，痛是肩周炎最明显的症状。起初，疼痛会比较轻，但是随着病情的发展，疼痛会变得明显。
2、关节僵硬
肩周炎患者在有疼痛症状后3-4周，肌肉痉挛导致肩部关节活动受限，后来关节囊，韧带等软组织粘连，导致加你不关节僵硬。
3、肩部曾有不适或受伤
据统计，约有1/5的肩周炎病人曾经有肩部或上肢的轻微外伤。
名医小金方南京中医药大学第一临床医学院教授韩新民：
老生姜克，葱头克，捣成泥状，用小火炒热。
加白酒（度数要高）再炒一段时间。
睡前，以能够忍受的热度，趁热敷在疼痛处，并用用毛巾包紧。第二天取下，夜晚再进行热敷。
（以上建议配方、方法因人而异。为保证您的健康，在使用之前请咨询医生，在医生的指导下使用！）
注意事项1、注意肩部保暖。
2.适当进行肩部关节的各种运动。在运动的时候上体保持正真，避免用腰部活动代替。
3、对于心脏病、高血压患者在运动的时候还应当注意其心率血压的变化，避免血压的上升。
4.心脏病、高血压患者不要憋气，以免血压上升，应时刻北京中科医院好不好白癜风好了应该要注意什么
