白癜风怎样治 http://baidianfeng.39.net/a_bdfnzhm/130903/4249431.html

作者｜江采荷，中医学者

带你一起探索更多变美的小秘密，时常也会帮您远离生活中隐藏的健康杀手。

今天采荷给大家伙带来的是一剂方便实用、缓解咳嗽症状的妙方。

紫宛冬花茶，咳嗽一把抓。用中医的理论表达，就是不管是什么原因引起的咳嗽，外感咳嗽，还是内伤咳嗽，寒性咳嗽，还是热性咳嗽，实性咳嗽，还是虚性咳嗽，用它都可以治。

其实紫菀和冬花是两味很普通的中药。

紫菀又名青菀，味苦、辛，性温，有温肺，下气，消痰、止咳的功效。

药用的紫菀包括它整个根茎，由于根茎在炮制中经常被编成辫子的样子，所以还有一个名字叫小辫儿。为了好入药，我们在中药店买的紫菀一般都是切成段的。

冬花也叫款冬花，因为冬天盛开也就得名。味辛、甘，性温，有润肺下气、止咳化痰之功，适用于肺虚久咳，肺寒痰多的咳嗽。由古至今，在治疗咳嗽的处方里，冬花的使用率一值很高。

冬花的生长遍及我国中部地区，药用的冬花必须是花蕾，开花之后就失去了价值，是需经过炮制才能成为可用的药材。

紫菀和冬花都属于菊科，药效也非常相似，但是紫菀重在祛痰，冬花重在止咳，这两种配伍泡茶的话，化痰止咳的效果会更好。

如果我们去药店买这两味药的时候，可能会发现紫菀和冬花都是蜜制的。这是因为蜂蜜也是润肺止咳的良药，可以增加紫菀冬花润肺止咳的功效。

南北朝时期的《本草经集注》已经有了用紫菀冬花泡水治疗咳嗽的记载，现代科学也佐证了它们的功效。

泡水之前，先要挑选好药材，选您得记住三个词儿，朵大，色紫红，无花梗

挑选紫菀要找紫红色，有纵纹，柔韧性好的，冬花要选朵大，紫红色的，没有花梗的。

选好之后，我们把紫菀和冬花摘干净，各取10克，加入沸水，盖上盖子，不然里面的精华就不能充分的浸泡出。浸泡十分钟之后，就可以饮用了。要是不喜欢它散发的味道，可以等水温凉一下之后，加些许蜂蜜，每日一剂，坚持三到五天，咳嗽就大大的缓解了。

需要注意的是，紫菀和冬花都属于温性，体质偏热，例如经常脸色红赤，口渴，喜欢吃冷饮，易烦燥的人群，就不要喝紫菀冬花茶了。

今天这剂紫菀冬花茶是不是很简单实用？虽说做法简单，可效果却非常的显著，不信大家可以试试。

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