清明节又称踏青节，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青赏春的欢乐节日。这一时节，万物生机旺盛，吐故纳新，气温升高，大地一片春和景明的气象。中医认为，春季应肝，正是养肝的好时节。忙着踏青扫墓之际，我们不妨慢慢品味几款疏肝理气的中药花茶。
“花类中药”通常以完整的花、花序或花的某一部分作为药用。花类中药品种繁多，有活血化瘀的红花，清热解毒的金银花，润肺化痰的款冬花，平肝清热的菊花，等等。许多常用的花类中药还有疏肝解郁的功效，比如：绿萼梅、玫瑰花、旋复花以理气疏肝为主，月季花、凌霄花以活血疏肝为先，合欢花有安神解郁的功效。
疏肝“中药花”，侧重各不同
●玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，有行气解郁、和血、止痛的功效。常用于治疗肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛等。玫瑰花芳香甘美，食之不仅可以治疗肝郁气滞引起的胃痛，还可调理气血不畅所致的痛经。此外，玫瑰花亦具有助消化的功效。玫瑰花性偏温，阴虚体质不宜使用，肝郁有热者可与栀子花一同使用。
●月季花味甘，性温，归肝经，具有疏肝活血调经、消肿解毒的功效。主治月经不调、经来腹痛、跌打损伤、血瘀肿痛、痈疽肿毒等。
●凌霄花味甘、酸，性寒，归肝、心包经，具有疏肝凉血、化瘀祛风的功效。可用于治疗月经不调、闭经、产后乳肿、风疹发红、皮肤瘙痒、痤疮等。
●合欢花味甘，性平，归心、肝经，具有解郁安神的功效。可用于治疗心神不安、忧郁失眠等。
●旋复花味咸，性温，归肺、肝、胃经，具有舒肝通络、降气祛痰、止呕、软坚、行水的功效。主治咳喘、痰多、水肿、呕吐等。
●茉莉花味辛、甘，性温。具有平肝解郁、理气止痛的功效，是不少人日常饮用的花茶，有助于治疗肝胃不和引起的腹痛、腹泻。
●西红花味甘性平，归心、肝经。具有活血祛瘀、散郁开结、凉血解毒的功效，还能辅助降压调脂、改善机体微循环。
●百合花味甘、微苦，性微寒，归心、肺经。具有养阴润肺、清心安神的功效，可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、心慌失眠、多梦、精神恍惚等症。
●杭白菊味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经。具有疏散风热、平肝明目、生津解渴、清热解毒的功效，可治痈肿恶疮。
●佛手花味微苦，性微温，归肝、胃经。具有疏肝理气的功效，主治肝胃气痛、食欲不振。
“中药花”如何服
由于花类药物多含有芳香挥发类物质，不宜久煮，故以沸水泡服为宜。相对于其他中药而言，花类中药药性及作用较为平缓，没有明显副作用，可以用作日常代茶饮，适合较长时间服用。有些花表面有细小绒毛，泡茶时需要将其装入茶袋中，以免刺激咽喉引起咳嗽。
花类中药代茶饮可以单味，也可复方使用，复方往往是取二味以上的药物合用以增强疗效。如：月季花可以配合欢花、佛手花，以增强疏肝作用；若要改善口感可以加大枣、冰糖等。
花类药物气味芬芳、善行走窜，擅于疏理气机、调达气血，尤其适合女性使用。月季花、凌霄花等具有活血化瘀功效的花类中药，女性在经期应该慎服。
上海中医医院治未病科主任医师陈平
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